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amiams (clôturé)
il y a 8 ans
Les dangers du pamplemousse
Régulièrement, les médias mettent en garde les populations contre les interactions du pamplemousse avec certains médicaments.
De nombreux lecteurs m’écrivent pour me demander si vraiment, un fruit aussi sain que le pamplemousse peut être dangereux pour la santé.
Ma réponse est un grand OUI !
Les risques du pamplemousse sont majeurs, avec de nombreux médicaments. Les effets indésirables de ces médicaments peuvent être multipliés par 20 par un simple verre de jus de pamplemousse, avec des conséquences potentiellement fatales.
Voici pourquoi, et voici comment vous protéger :
Le pamplemousse bloque la métabolisation de certains médicaments
Lorsque vous avalez un médicament, celui-ci passe dans votre sang puis il est utilisé par votre organisme : des enzymes vont « digérer » le médicament pour le transformer en substances utilisables par vos cellules, qui vont l’absorber, le « consommer », puis rejeter des déchets par les urines.
Le problème est que le pamplemousse contient des produits actifs appelés furanocoumarines, qui bloquent de façon irréversible un de nos enzymes, le CYP3A4.
Or, cet enzyme CYP3A4 est précisément celui qui sert à assimiler de nombreux médicaments contre le cancer, l’hypertension, les problèmes cardiovasculaires, les problèmes urinaires, ainsi que des médicaments immunodépresseurs (qui affaiblissent le système immunitaire) et des anti-infectieux, des analgésiques (antidouleur) et des tranquillisants (la liste de ces médicaments est à la fin du message).
Voici donc ce qui arrive aux personnes qui prennent du pamplemousse en même temps que ces médicaments :
Leurs médicaments passent dans leur sang et ne sont pas « consommés » comme ils devraient l’être, (en langage médical, on dit « métabolisés »), parce que l’enzyme est bloqué. La concentration sanguine en médicament s’élève, jusqu’à atteindre l’overdose, avec des effets graves incluant « mort subite, blocage rénal aigu, arrêt de la respiration, saignements gastro-intestinaux, destruction de la moelle osseuse chez les personnes ayant un système immunitaire affaibli. » (1)
« Prendre un comprimé avec un verre de jus de pamplemousse est comme prendre 20 comprimés avec un verre d’eau », explique David Bailey, le pharmacologue canadien qui a découvert ce phénomène il y a 20 ans, et qui s’est spécialisé dans l’étude des interactions entre médicaments et pamplemousse. « Il s’agit d’overdose accidentelle. » (2) Des études avaient en effet déjà indiqué que boire un verre de 200 mL de pamplemousse par jour, trois jours de suite, provoque une hausse de 330 % de la concentration sanguine de simvastatine, un médicament très couramment prescrit contre le cholestérol, par rapport à un verre d’eau.
85 médicaments concernés
Malheureusement, il existe de plus en plus de médicaments qui sont métabolisés par l’enzyme CYP3A4 – et dont la métabolisation est donc bloquée par la consommation de pamplemousse.
La liste est passée de 17 médicaments en 2008 à 43 en quelques années !
Le risque d’accident s’est donc considérablement élevé, et justifie aujourd’hui que chacun veille à ce que les médicaments qu’il prend ne soient pas incompatibles avec le pamplemousse.
Ceci est d’autant plus important que l’effet se produit même avec des petites doses, que le pamplemousse soit consommé tel quel ou sous forme de jus.
Les personnes de plus de 45 ans compensent moins bien les concentrations excessives de médicaments dans le sang, et sont donc particulièrement vulnérables, surtout que ce sont elles qui consomment en général le plus de pamplemousses.
Comment vous prémunir
Si vous ne prenez aucun médicament, pas de problème, vous pouvez continuer à vous régaler de ce fruit délicieux.
Si vous prenez des médicaments, vous n’êtes pas forcément obligé d’arrêter le pamplemousse.
Vous devez savoir que le risque ne concerne que :
les médicaments pris oralement (par la bouche) ;
qui ne sont que faiblement ou moyennement absorbés par l’organisme ;
et qui sont métabolisés par l’enzyme CYP3A4, ou cytochrome P450 3A4, ce que vous pouvez vérifier sur la notice.
Lorsque c’est nécessaire, la notice des médicaments concernés comprend toujours l’avertissement de ne PAS consommer de pamplemousse simultanément, donc c’est une raison de plus de toujours lire les notices.
Vous trouverez ci-dessous la liste des médicaments principaux concernés : je vous donne les noms des molécules (génériques), et pour certains le nom commercial.
Bien à vous,
Jean-Marc Dupuis
Liste des médicaments contre-indiqués avec le pamplemousse (attention, cette liste n’est pas forcément exhaustive : vérifiez toujours la notice de vos médicaments, et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.
1. Certaines statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol)
Nom de la molécule : Simvastatine. Nom commercial : Zocor et génériques
Nom de la molécule : Atorvastatine. Nom commercial : Tahor et génériques
Nom de la molécule : Lovastatine
2. Certains médicaments contre l’hypertension
Nom de la molécule : Félodipine. Nom commerciaux : Logimax, Flodine et génériques
Nom de la molécule : Nicardipine. Nom commercial : Loden
3. Certains médicaments immunodépresseurs (contre le rejet de greffe d’organe)
Nom de la molécule : Ciclosporine. Nom commercial : Néoral
Nom de la molécule : tacrolimus. Nom commercial : Tacrolimus
Nom de la molécule : Sirolimus. Nom commercial : Rapamune
Nom de la molécule : Everolimus. Nom commercial : Afinitor
4. Certains médicaments contre le cancer
Nom de la molécule : Crizotinib
Nom de la molécule : Dasatinib
Nom de la molécule : Erlotinib
Nom de la molécule : Everolimus
Nom de la molécule : Lapatinib
Nom de la molécule : Nilotinib
Nom de la molécule : Pazopanib
Nom de la molécule : Sunitinib
Nom de la molécule : Vandetanib
Nom de la molécule : Venurafenib
5. Certains médicaments contre les infections
Nom de la molécule : Erythromycine
Nom de la molécule : Halofantrine
Nom de la molécule : Maraviroc
Nom de la molécule : Primaquine
Nom de la molécule : Quinine
Nom de la molécule : Rilpivirine
6. Certains médicaments contre les problèmes cardiovasculaires
Nom de la molécule : Amiodarone
Nom de la molécule : Apixaban
Nom de la molécule : Clopidogrel
Nom de la molécule : Dronedarone
Nom de la molécule : Eplerenone
Nom de la molécule : Felodipine
Nom de la molécule : Nifedipine
Nom de la molécule : Quinidine
Nom de la molécule : Rivaroxaban
Nom de la molécule : Ticagrelor
7. Certains médicaments contre les problèmes nerveux et psychiques
Nom de la molécule : Alfentanil (oral)
Nom de la molécule : Buspirone
Nom de la molécule : Dextromethorphan
Nom de la molécule : Fentanyl (oral)
Nom de la molécule : Ketamine (oral)
Nom de la molécule : Lurasidone
Nom de la molécule : Oxycodone
Nom de la molécule : Pimozide
Nom de la molécule : Quetiapine
Nom de la molécule : Triazolam
Nom de la molécule : Ziprasidone
8. Certains médicaments contre les problèmes gastrointestinaux
Nom de la molécule : Domperidone
9. Certains médicaments contre les problèmes urinaires
Nom de la molécule : Darifenacine
Nom de la molécule : Fesoterodine
Nom de la molécule : Solifenacine
Nom de la molécule : Silodosine[b]
Nm de la molécule : Tamsulosine
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paturon (clôturé)
il y a 8 ans
Merci d'avoir épluché tout ceci pour nous en informé même si nous n'étions pas tous pressés de le savoir bien installés dans notre jus d'ignorance
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quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
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Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
en fait tu as totalement raison , je me suis guéris avc mon alimentation .de l'automédication ? totalement !
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ancien-rover (clôturé)
il y a 8 ans
tres interessant de connaître cela on en apprend tous les jours
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "paturon"Citation de "diesirae2"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
Pour les fruits faut d abords les cueillir et les légumes les ôter de leur emballage ou sont + difficiles a digérer forcement
Oui et en plus faut l'entendre crier la carotte quand on l'arrache de son milieu ...
Parce que ça!!
Ils s'en foutent qu'elle hurle la pauv' carotte !!!
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Le pamplemousse . c'est vraiment l'exception parmi les agrumes ... Car les autres n'ont pas cet inconvénient ...
Etrange ....
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Citation de "diesirae2"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
ce qu'on ne nous dit pas en revanche c'est qu'il ne faut pas manger de viande alors que toutes les études prouvent qu'une alimentation végétarienne peut donner jusqu'a 40% d'espérance de vie supplémentaire par rapport a un consommateur de viande .pourquoi crois tu que nos cher stars des médias ect... le sont pour un bon nombre d'entre eux , bha sans doute pour se rapprocher de l’immortalité .
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Citation de "paturon"Citation de "superfly"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
en fait tu as totalement raison , je me suis guéris avc mon alimentation .de l'automédication ? totalement !
Tu fais donc maintenant partie de gens bien portants mais quoi que tu portes au juste ?
me juste quoi il réclame ?
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diesirae2 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "superfly"Citation de "diesirae2"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
ce qu'on ne nous dit pas en revanche c'est qu'il ne faut pas manger de viande alors que toutes les études prouvent qu'une alimentation végétarienne peut donner jusqu'a 40% d'espérance de vie supplémentaire par rapport a un consommateur de viande .pourquoi crois tu que nos cher stars des médias ect... le sont pour un bon nombre d'entre eux , bha sans doute pour se rapprocher de l’immortalité .
La nouvelle jouvence le végétalisme .... C'est ça le graal ? Ouai bof
Non non! Je ne veux pas abuser des donnes choses
Mais surtout je ne veux pas m'en priver non plus
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colombine54 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Arette de te la peter fly!
J'ai vecu avec 3 gamins en bas age a l'etranger!
J'evitais le medecin et ils sont en super forme 20 ans apres! Moins depuis le retour en france.
Je n'ai pas vu de medecin depuis 5 ans et je me soigne moi-meme!
Mais j'adore la viande, surtout le boeuf cru! miam!
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Citation de "diesirae2"Citation de "superfly"Citation de "diesirae2"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
ce qu'on ne nous dit pas en revanche c'est qu'il ne faut pas manger de viande alors que toutes les études prouvent qu'une alimentation végétarienne peut donner jusqu'a 40% d'espérance de vie supplémentaire par rapport a un consommateur de viande .pourquoi crois tu que nos cher stars des médias ect... le sont pour un bon nombre d'entre eux , bha sans doute pour se rapprocher de l’immortalité .
La nouvelle jouvence le végétalisme .... C'est ça le graal ? Ouai bof
Non non! Je ne veux pas abuser des donnes choses
Mais surtout je ne veux pas m'en priver non plus
ça n'a rien de nouveau ,les Cathares l'étaient déjà a l'époque médiéval .tu as totalement raison , mieux vaut bouffer de la merde et vivre peu , ouai ouai y'a pas de doute ,comme il n' a pas de doute que seule la viande est bonne et que le légume n'est la que pour faire jolie .
pfffff
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colombine54 (clôturé)
il y a 8 ans
Citation de "diesirae2"Citation de "superfly"Citation de "diesirae2"Citation de "paturon"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Tu te considères donc comme guéri ? si c est pas beau l'automédication
On nous l'a pourtant dit ! 5 fruits et légumes/ jour
ce qu'on ne nous dit pas en revanche c'est qu'il ne faut pas manger de viande alors que toutes les études prouvent qu'une alimentation végétarienne peut donner jusqu'a 40% d'espérance de vie supplémentaire par rapport a un consommateur de viande .pourquoi crois tu que nos cher stars des médias ect... le sont pour un bon nombre d'entre eux , bha sans doute pour se rapprocher de l’immortalité .
La nouvelle jouvence le végétalisme .... C'est ça le graal ? Ouai bof
Non non! Je ne veux pas abuser des donnes choses
Mais surtout je ne veux pas m'en priver non plus
Pub!!!!!!!!!!!!!
Un petit foie gras poellee? Juste toi et moi!
Oups, je suis au regime! dans 2 mois!
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Citation de "colombine54"Citation de "superfly"quand on est végé nul besoin de médicament .je le suis depuis bientôt sept ans et il y a au moins 5 ans que je ne suis pas tombé malade .
Arette de te la peter fly!
J'ai vecu avec 3 gamins en bas age a l'etranger!
J'evitais le medecin et ils sont en super forme 20 ans apres! Moins depuis le retour en france.
Je n'ai pas vu de medecin depuis 5 ans et je me soigne moi-meme!
Mais j'adore la viande, surtout le boeuf cru! miam!
j'ai une mauvaise nouvelle pour toi alors !
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